强势攻防[篮球]_分卷阅读_62（3 / 4）
周斌惊诧地看着他：“阿川，你至于吗？又不是要你的命！”
“你拿走它就是要我的命！”
这辈子能吃到几次啊！
“不会是瑟琳给你的吧？宝贝成这个样子？吃进去了最后还说不是得贡献给马桶？”
“不是瑟琳送的。”聂川说。
“那是谁？”
“里斯。”
周斌愣了愣，随即回答：“啊，那我不要了，你都吃掉吧。”
果然，把里斯的名字搬出来还是很有威慑力的啊。
聂川回到浴室里，安心地洗了个澡。
躺在床上，仔细一回想，聂川忽然觉得自己和里斯到底有什么矛盾吗？
好像又什么矛盾都没有啊！
唉——里斯的心，海底的针！
第二天的清早，周斌只叫了聂川一声，他就爬起来。
“哇，阿川，太阳从西边出来了！”
聂川起床第一件事并不是奔进洗手间小解，而是来到窗前往下看去。那个熟悉的身影果然靠着邮筒正在刷着手机上的早间新闻。
里斯来等他一起去晨训了！所以自己和里斯之间恢复正常了！
聂川兴高采烈地奔进了洗手间，一边刷牙一边哼着歌，戴上毛巾和水，冲下楼去。
谁知道刚来到里斯的面前，对方就将一样东西扔了过来。
还好聂川反应够快，不然肯定会被砸出鼻血来。
“诶？怎么是铅块？”
“你没有看教练发到你邮箱里的训练计划吗？”
“哦……”聂川这才想起来。
“为了将有限的训练时间加倍利用，负重是很有效的方式。它能增强你运球时候手腕的力度以及腿部的力量。”
聂川将隐形铅块塞进护腕里以及固定在脚踝处，然后跳了跳又做了几个运球的动作。
“好像没什么明显感觉。”
聂川狐疑地看向里斯，对方是不是看不起自己所以没有加太多重量？
里斯只是浅浅地一笑。
三千米的晨练对于聂川来说已经是小菜一碟了，跑完三千米，聂川还能完成规定数量的俯卧撑、仰卧起坐以及引体向上。
但是今天，他能感觉到跑完三千米之后，身体有点重。看来加在自己身上的铅块起作用了。 ↑返回顶部↑
“你拿走它就是要我的命！”
这辈子能吃到几次啊！
“不会是瑟琳给你的吧？宝贝成这个样子？吃进去了最后还说不是得贡献给马桶？”
“不是瑟琳送的。”聂川说。
“那是谁？”
“里斯。”
周斌愣了愣，随即回答：“啊，那我不要了，你都吃掉吧。”
果然，把里斯的名字搬出来还是很有威慑力的啊。
聂川回到浴室里，安心地洗了个澡。
躺在床上，仔细一回想，聂川忽然觉得自己和里斯到底有什么矛盾吗？
好像又什么矛盾都没有啊！
唉——里斯的心，海底的针！
第二天的清早，周斌只叫了聂川一声，他就爬起来。
“哇，阿川，太阳从西边出来了！”
聂川起床第一件事并不是奔进洗手间小解，而是来到窗前往下看去。那个熟悉的身影果然靠着邮筒正在刷着手机上的早间新闻。
里斯来等他一起去晨训了！所以自己和里斯之间恢复正常了！
聂川兴高采烈地奔进了洗手间，一边刷牙一边哼着歌，戴上毛巾和水，冲下楼去。
谁知道刚来到里斯的面前，对方就将一样东西扔了过来。
还好聂川反应够快，不然肯定会被砸出鼻血来。
“诶？怎么是铅块？”
“你没有看教练发到你邮箱里的训练计划吗？”
“哦……”聂川这才想起来。
“为了将有限的训练时间加倍利用，负重是很有效的方式。它能增强你运球时候手腕的力度以及腿部的力量。”
聂川将隐形铅块塞进护腕里以及固定在脚踝处，然后跳了跳又做了几个运球的动作。
“好像没什么明显感觉。”
聂川狐疑地看向里斯，对方是不是看不起自己所以没有加太多重量？
里斯只是浅浅地一笑。
三千米的晨练对于聂川来说已经是小菜一碟了，跑完三千米，聂川还能完成规定数量的俯卧撑、仰卧起坐以及引体向上。
但是今天，他能感觉到跑完三千米之后，身体有点重。看来加在自己身上的铅块起作用了。 ↑返回顶部↑